Diastasis Meaning In Telugu

1. అలాగే పొత్తికడుపు సంకోచానికి కారణమయ్యే ప్లాంక్‌లు మరియు సిట్-అప్‌ల వంటి వ్యాయామాలను కూడా నివారించండి, ఎందుకంటే ఇది గర్భధారణ తర్వాత డయాస్టాసిస్ రెక్టీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఇది ఉదర కండరాలను తీవ్రంగా వేరు చేస్తుంది."

1. also avoid any exercises that cause the belly to'cone', like planks and crunches, as this can increase the risk of diastasis recti post-pregnancy, which is a significant separation of the abdominal muscles.".